为儿童准备一周的营养早餐，需要均衡考虑蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等方面。以下是一个基本的七天营养早餐建议，可根据儿童具体的口味和爱好适当调整：

### 第一天：牛奶麦片粥

* **材料**：燕麦片、全脂牛奶、坚果碎（如碎核桃）、蜂蜜或白糖。

* **做法**：将燕麦片放入碗中加入适量牛奶，煮软后加入坚果碎，轻轻搅拌并加蜂蜜或白糖调味。

### 第二天：燕麦奶昔

* **材料**：燕麦片、香蕉（切小块）、草莓（切碎）、全脂牛奶。

* **做法**：将所有材料混合在果汁机中打成奶昔状，倒入杯中即可。

### 第三天：全麦吐司配牛油果和煮鸡蛋

* **材料**：全麦吐司1片、牛油果1/2只、煮鸡蛋1个、盐和黑胡椒适量。

* **做法**：牛油果切片涂在吐司上，加上煮鸡蛋，再撒一点儿盐和黑胡椒。

### 第四天：晒干的番茄奶油意大利面配火腿

* **材料**：全麦意大利面、煮熟的火腿切片、芝士碎、冻干的番茄粒。

* **做法**：将全麦意大利面煮好，与火腿切片、芝士碎和冻干番茄粒混合而成一道美味的早餐。

### 第五天：蔬菜煎蛋饼

* **材料**：鸡蛋2个、胡萝卜、甜椒、蒜末、奶酪丝。

* **做法**：将鸡蛋打散，加入切碎的胡萝卜和甜椒翻炒，加入奶酪丝和蒜末来增加风味。煎熟后即可享用。

### 第六天：牛油果鸡蛋三明治配全麦面包

* **材料**：全麦面包烹饪成三明治、牛油果半个、煮鸡蛋1个、切片西红柿和芝士片。

* **做法**：将牛油果捣碎，加入煮熟的鸡蛋切片，再加上切片西红柿和芝士片，夹在两片全麦面包之间。经过稍微加热后即可食用。

### 第七天：蘑菇煎蛋饼配米浆面条

* **材料**：鸡蛋2个、熟蘑菇切片适量、米饭1碗、盐和黑胡椒适量。

* **做法**：在炒锅中将蘑菇片煎熟后取出备用.米饭与蛋液混合并加入调味品煎成蛋饼，再放上准备好的蘑菇一起享用即可。

请提醒家长务必掌握好每种食物的分量和大小适宜即可满足宝宝所需营物质的需求, 不过多而致病。在遵循这些指导的同时也要灵活调整以适应孩子的口味和偏好。您也可以根据孩子的营养需求添加其他补品如蛋白质等确保孩子健康成长学习的能力也是足够强大等等之类的营养需求！

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